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AURAY

Forme + Plaisir = Performance avec BLB Tourisme

Forme + Plaisir = Performance !
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Informations et réservations

Votre contact : PLANCHARD Soizic

Secteur : Carnac

Objectif : Sport et relaxation pour une nouvelle énergie permettant à vos équipes d'optimiser leurs performances

Action : Jogging, Natation, Cyclisme, Gymnastique, Balnéo, hammam, spa.

Durée : 3 jours/2 nuits

  • Déroulement de l'évènement

  • Contact et informations

Déroulement

Détail :
JOUR 1
Arrivée des participants à Carnac-Plage dans la soirée. Accueil par vos hôtes et votre coach qui vous expliquera le programme des deux journées à suivre. Dans le même temps vous seront présentés et expliqués les menus « santé » spécialement étudiés qui composeront vos repas : la forme passe aussi par là : vous vous régalerez de choses saines et bonnes qui, en plus, vous donneront l’énergie nécessaire pour les activités proposées… Installation dans les chambres.
Dîner et logement

JOUR 2
La journée débutera par un jogging sur la plage avec retour à l’hôtel au pas de course ! Après les étirements indispensables, profitez d’un petit déjeuner buffet équilibré. Vous repartirez ensuite rejoindre le « grand bleu » et vous initier au « Longe Côte »: pas de panique : on vous fournit les combinaisons ad hoc qui vous tiendront chaud et exerceront sur vos corps fatigués un massage bénéfique… et amincissant !…
Déjeuner (très apprécié car vous serez sans nul doute affamés…).
15 mn de sieste (on ne parle jamais assez des bénéfices de cette petite pause post repas) et… en route pour une sortie vélo d’un minimum de 2 heures. L’opportunité d’associer remise en forme et découverte du patrimoine local puisqu’au cours de cette sortie, vous rejoindrez les célèbres alignements de menhirs qui font la fierté des Carnacois… et le bonheur des korrigans (nos petits lutins malicieux) ! En fin d’après-midi retour à l’hôtel : spa et hammam vous y attendent pour une détente complète.
Dîner et logement

JOUR 3
Votre matinée sera consacrée à une séance de relaxation en compagnie d’un professeur de Yoga, vous chasserez de votre corps et de votre esprit vos dernières énergies négatives. Cet éveil matinal sera suivi d’un échange avec votre coach sur un sujet essentiel : comment optimiser vos performances.
Déjeuner
En début d’après-midi repos ou promenade libre en bord de mer avant le départ. Vous repartirez « chargés à bloc » d’une énergie venue du fond des âges, prêts à relever de nouveaux défis tant personnels que professionnels !

Idée proposée par BLB Tourisme - Auray
IM056130002 - RCP : HISCOX - Garant : ASPT

Nos formules sont adaptables à votre projet (temps de travail à intégrer, etc...)

Informations

Contact

  • Soizic PLANCHARD
  • groupe1@blb-tourisme.com
  • 02 97 56 60 86
  • 15, rue de Kerguelen
  • 56400 - AURAY

Langues d'accueil

  • - français

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groupe1@blb-tourisme.com

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